E-book - "Jak správně půstovat - první srozumitelný průvodce 1 až 40 denním půstem" (aneb - jak se na půst připravit, jak jej absolvovat "v pohodě" a jak se správně vrátit k běžné stravě)
Popis
v přípravě
co v e-booku najdete:
- jasné návody podepřené zdroji, nikoliv "vycucané z prstu"
- příklady jak s návody zacházet a jak správně na varianty a variace, kde je to možné a vhodné
- vymazlené recepty jídel a jejich význam ve fázi přípravy na půst a v "návratovce"
- mnoho doporučení a konkrétních příkladů (produkty - odkazy, popisy apod.)
- odkazy na zdroje informací a mnoho dalšího...